Je te propose :
titre : peux-tu être beaucoup plus heureux dès maintenant, sans apporter un changement important à ta vie ?
Bonjour Chose !
OUI tu peux être nettement plus heureux sans prendre aucune mesure radicale, car le bonheur est avant tout un état d'esprit. C'est le résultat de ton dialogue intérieur. On se dit : "pourquoi je n'ai pas de chance ?" ou "ça ne va pas marcher" et du coup, on déprime. Du coup, il suffit de modifier ce dialogue intérieur, de le ré-orienter dans le sens de l'optimisme et de la joie, pour être beaucoup plus heureux, quand bien même le temps serait toujours aussi pourri et la belle-mère aussi pénible !
Pour en savoir plus, et pour écouter un extrait audio gratuit de Enfin heureux, le programme audio qui reprogramme ton mental pour plus de bonheur et de bonne humeur, clique ici :
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Attention ! Enfin heureux est presque trop efficace. Il est déconseillé de prendre des décisions quand on est sous ses effets. Par excès d'optimisme, on risque de se lancer dans des projets trop longs ou difficiles. Donc, prudence.
